晚上睡常常半夜实在尤其口渴是怎么回事口渴的原因很多，如果说中枢系统出有了问题，老会实在怯，实质上不缺水，也没经常出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要睡觉。还有是免疫性的疾病，叫潮湿综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的潮湿，比如说眼睑结膜的潮湿，如果你有不难受的地方，不要自己去辨别疾病。

到医院去检查。办法有： 1、临睡前喝杯凉开水，早上一起后，喝一杯淡盐水，补充夜间萎缩的水分。

2、睡前不吃一个梨，因为梨是清火的，避免你上火。3、你也可以每天喝点绿豆汤，效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤（放点糖），效果也很不俗的。如果身体没别的疾病，有可能与糖尿病涉及因素有关。

可到正规化医院分别展开空腹，以及饭后两项检查。才可临床病因否与糖尿病有关。你可以做到个血糖检查,如果不是糖尿病,再行检查一下T3、T4、基础代谢率，看是否是甲亢。如果都不是，看一下自己所的舌苔和舌质，如果舌质红绛，无苔有裂纹归属于中医的阴虚消渴病．如果舌质红，长得大、有齿痕，苔白或黄厚腻，科中医的湿滞脾胃。

可以去找经验丰富的中医化疗。为什么有时候睡中会被口渴渴醒？睡觉时口干舌燥，有可能是由于家里空气潮湿所引发的，建议在家里敲上加湿器或者可以晾洗衣物，也可以在睡的室内敲一盆水，需要有所减轻。另外，如果有慢性鼻炎、鼻窦炎或者有颌面部的畸形、变形错位，不会经常出现张口呼吸，睡觉时就不会经常出现口干舌燥。

同时，如果有唾液腺体疾病或者有糖尿病的患者，也有可能在更年期综合征期间经常出现内分泌失调，唾液黏液过较少，所以睡觉时就不会经常出现口干舌燥。另外，如果腮腺、颌下腺或者舌下腺有导管结石，唾液分泌量较为少会经常出现口干舌燥。

另外，如果患者在睡之前有吸烟者过多或者饮酒，并且有不吃辛辣刺激性的食物，都有可能产生口干舌燥，所以建议身体健康的生活，并且多不吃新鲜水果、蔬菜，增进唾液的黏液。另外，建议调节内分泌功能，调节全身性的疾病，确保有一个身体健康的口腔环境。

晚上饮酒为什么夜里不会口渴?原因：大量饮酒之后，酒精在溶解的过程中不会消耗和拿走人体内的一部分水分，导致机体缺水而口渴。如果起夜后口渴，可必要喝些温水，一般半杯或一杯才可，有助增进血液循环，避免心血管疾病，而且不更容易性刺激肠胃和心血管。此外，夜晚口腔细菌也不会渐渐交配。

研究找到，牙齿展开新陈代谢的最佳温度为35℃，所以睡觉前应当再行用温开水漱漱口。拓展资料：此外，导致夜半口渴的其他原因有：1、室内空气潮湿、睡前吸烟、晚餐大量饮酒等都有可能导致夜半口渴。

北方地区正处于暖气期，大部分的室内湿度，都较为较低，人们饮水量严重不足导致机体缺水，是大多数人在现阶段半夜更容易口渴的主要原因。2、其次，患上咽炎等呼吸道疾病的患者，也更容易深感口干舌燥，而冬季温度较低、室内空气不流通，呼吸道疾病有减轻的偏向，因此许多咽炎患者不易口渴。3、同时，大量吸烟者不会性刺激咽喉，也更容易导致嗓子干痒，睡前吸烟者也更容易在半夜感觉口渴。

参考资料来源：凤凰网-半夜常常口渴是怎么回事？参考资料来源：凤凰网-半夜口渴，别喝凉水为什么睡觉到半夜感觉口渴？半夜被渴醒有几个原因：一是当天摄取水量严重不足，机体一天必须的水为2000~2500ml而出水量也为2000~2500ml两者基本大于，但当一个人的出水量小于进水量时就不会感觉到口渴；二是因为机体组织液的浓度变高，必须更好的水去溶解，就不会使原本不够的水份显得严重不足；三是肾脏的问题，由于他的重吸收功能经常出现纳问题，造成大量的水通过尿液萎缩，人就不会感觉口渴。建议多不吃写出生津止渴的东西，多喝水，冰糖调味雪梨是个不俗的自由选择。为什么睡觉到半夜不会口渴经过一夜睡眠中，人体通过呕吐弥漫，再加小便，虽然没显著怯的感觉，实质上人体早已缺水，血流减缓，新陈代谢功能障碍。如果睡觉后喝一杯水，很更容易被吸取，能减缓血液流动，提升运输氧和养分的功能，消化废物，从而强化人体免疫能力.。

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